Kursen går både på plats i studion i liten grupp och livesänds online via Zoom, så att du kan välja hur du helst medverkar.

Kursbeskrivning
En mysig stund tillsammans med din bebis där du får lära dig hur du med hjälp av babymassage kan stärka ditt barn både emotionellt, fysiskt och motoriskt. Massagen blir också en stund i fin medveten närvaro tillsammans med ditt barn, som är lugnande och avslappnade för er båda och stärker kontakten mellan er. Kursen är för förälder + barn, om ni vill skifta mellan två föräldrar eller andra nära personer till barnet som kommer för att lära sig massagen, så går det bra. Meddela vid anmälan vilka ni är som kommer.

Fördelar med babymassage
Forskning har visat på många fördelar med babymassage. Hos både barnet och föräldern frisläpper massagen oxytocin, vårt lugn och ro- och må bra-hormon, som både gör oss på bättre humör och stärker vårt immunförsvar. Det hjälper också till att sänka stressnivåer och kan hjälpa barnet att sova bättre. Massagen kan också vara till stor hjälp vid magknip i samband med förstoppning och gaser. Du som förälder får utveckla din förmåga att vara lyhörd och fokusera på och läsa ditt barns kroppsspråk och signaler, så att du sedan också lättare kan förstå och läsa av barnets signaler i andra situationer.

Kursinnehåll
Under kursens tillfällen får du både lära dig mer om babymassagens alla positiva effekter och tekniker för hur du kan massera barnet på olika delar av kroppen. Men babymassage är så mycket mer än tekniker och du blir också guidad till hur du kan låta massagen bli en avslappnande och meditativ stund i total närvaro där du och ditt barn tillsammans får uppleva trygghet, tillit, värme och kärlek.